Varios organismos científicos están demostrando en laboratorios lo que los españoles ya hemos demostrado con experimentos reales, arriesgando nuestras propias vidas:
La siesta es buenísima para la salud.
Por fin podemos echar la siesta sin remordimiento alguno (si esque alguien lo tenía...)
Los últimos en darse cuenta han sido los de la NASA, quienes consideran que el tiempo de una siesta ideal son 26 minutos.
Esta gente son así: Ni 25 ni 27, y por supuesto nada de hora y media como se hace de vez en cuando aquí en España... los que pueden.
¿Qué aporta a la salud?
Disminución de riesgos cardiovasculares y liberación de tensiones
Además mejora el rendimiento laboral.
Un estudio hecho en controladores aéreos revela que dormir esos 26 minutos mejora el rendimiento un 34% y refuerza su estado de alerta un 54%.
Están tardando en imponerla por ley.
En la NASA ya lo saben...
Tenéis la noticia en El Mundo
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